Cuando puedes amar a tu ego completa e incondicionalmente y aceptas que forma parte de tu manera de expresarte en esta vida, deja de ser un problema. Ya no impide tu crecimiento; al contrario, es un recurso y un don.
Anita Moorjani
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Aprender lo que es la humildad: tolerar las propias equivocaciones. Tolerar significa: aceptar sin sentimientos de culpa. Este proceso es el que lleva a la madurez como persona.
Ana Maria Vallhonrat
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Sentir es sanar. Ni el componente físico ni el mental por sí solos tienen capacidad de sanación.
Michael Brown
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Swamiji nos transmitió esta fórmula: Deje que la emoción se desarrolle completamente y que desaparezca. Uniéndose con la emoción, experimentándola enteramente, pero sin alimentarla ni conservarla; por el mero hecho de no resistirse a ella, usted le permite manifestarse en su totalidad y llegar a su término.
Arnaud Desjardins
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Los padres no son la causa del problema, son los protagonistas de solucionarlos.
Salvador Minuchin
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E. Kübler-Ross hablando de la muerte de un ser querido: Nos pensamos que queremos evitar el dolor (emocional), pero en realidad lo que queremos evitar es la pérdida. El dolor es el proceso de curación que finalmente nos proporciona consuelo.
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El alcohol hasta en mínimas cantidades, tiene efecto sedante sobre nuestra autenticidad, además de exagerar nuestros dramas.
Michael Brown
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Las drogas son el obstáculo que nos impide liberarnos de los traumas reprimidos del cuerpo emocional.
Michael Brown
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La rabia es una facultad capaz de interrumpir un estado y posibilitar que comience uno nuevo.
Byung-Chul Han
